"El mindfulness me permitió soltar el pasado para vivir mi presente y ser mas consciente de mi proceso."
"Trabajé con kari en un proceso de coaching que supero mis expectativas. Me ayudo a ordenar mis ideas, a confiar en mi y a enfocarme en lo que realmente quería"
"Este proceso me permitió elegir donde quiero que este mi mente, ahora se vivir en el presente y estar tranquila"
Soy Kari Alfonso, coach ontológica, neuroeducadora, facilitadora de mindfulness y trainer en PNL, con más de 20 años de experiencia acompañando a personas, familias, equipos y organizaciones en sus procesos de transformación y crecimiento.
Mi recorrido profesional me ha llevado a trabajar en escuelas, clubes deportivos, equipos de trabajo y comunidades educativas, acercando herramientas de neurociencia, atención plena y gestión emocional que impulsan tanto el bienestar personal como el rendimiento colectivo.
He diseñado y facilitado talleres, charlas y programas formativos en diversos contextos, siempre con un mismo propósito: brindar recursos prácticos para reducir el estrés, mejorar la comunicación, fortalecer vínculos y generar entornos más conscientes, equilibrados y productivos.
Acompaño a personas y equipos a:
• superar creencias limitantes
• gestionar el estrés y la ansiedad
• mejorar la calidad de su comunicación
• diseñar planes de acción claros y sostenibles
• reconectar con su propósito y bienestar cotidiano
Mi enfoque integra lo mejor de la ontología, la neuroeducación, el mindfulness y la PNL, generando una experiencia única que se adapta a cada persona y proceso.
